{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a424b8dc2fe1c7f49a087a4/6ab0833946fd9745ea8b7371?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#754. Du klarar allt själv – och det håller dig ensam","description":"<p>🤝 När styrka blir ett skydd.</p><p><br></p><p>Känner du igen dig i att alltid vara den som löser allt själv? I det här avsnittet sätter Johannes ord på hur självständighet kan bli ett försvar som skapar distans, trots att du längtar efter närhet. Du får syn på varför det är så svårt att be om hjälp, vad kontrollen egentligen skyddar dig från – och hur små steg i tillit kan öppna för djupare relationer och mindre ensamhet.</p><p><br></p><p>👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.</p><p><br></p><p>Mer från Johannes:</p><p>🖥&nbsp;Webbkurser</p><p>📚&nbsp;Böcker</p><p>✨&nbsp;Följ på Instagram</p><p><br></p><p>Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.</p><p>⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.</p>","author_name":"Johannes Hansen"}