Ett inspirerande samtal med Fredrik Paulun där vi pratar om ljusets läkande kraft. Vi djupdyker i de olika våglängderna för att förstå
bättre vad de gör med kroppen och hälsan. Rödljus har blivit stort i världen och här får du veta varför.
Ett otroligt verktyg inte bara för vuxna utan även för barn!
Fredrik Paulún är näringsfysiologen (Fil Mag i Nutrition) som blev ljusexpert med två böcker i ämnet. Insikten att ljuset, och mörkret, är minst lika viktiga som maten vi äter, gjorde att han lade fullt fokus på det. Fredriks mål är att med små medel påverka människors ljusmiljöer så att de sover bättre, minskar risken för sjukdomar och mår bättre i vardagen.
Du hittar Fredrik här:
@fredrikpaulun
@astrea.longevity
Hoppas du får inspiration och är med oss i att skapa en ny värld för våra barn!
Var med i vårt växande community på instagram och dela gärna podden med andra föräldrar.
Nu gör vi den här förändringen tillsammans!
All kärlek,
Annika Panotzki
Glöm inte att ladda ner Jupiter Family App som är fylld med guidade avslappningar, sagor, mindfulla pauser,
rörelse och recept. En app för både vuxna och barn. Prova den gratis i 7 dagar!
Du hittar oss här:
Jupiter Family App:
Appstore och Google Play Store
Instagram:
","author_name":"Annika Panotzki"}