{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a39466b27346689979d32b2/6aba748029a486156a9a1e0b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Chapitre 5 - Lisa ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a39466b27346689979d32b2/1790604501060-25af2089-15d0-4970-a216-4a868601fb44.jpeg?height=200","description":"<h3>📖 LIVRE 1 — CHAPITRE 5</h3><p><br></p><p>Il y a parfois un moment dans une vie où l’on réalise que l’image que l’on a de soi ne correspond plus vraiment à ce que l’on aimerait devenir.</p><p><br></p><p>Un moment où l’on cherche une solution, où l’on essaie de changer certaines choses, parfois sans vraiment savoir par où commencer.</p><p>Pour Lisa, le sport n’a pas toujours occupé la place qu’il a aujourd’hui.</p><p><br></p><p>Mais au fil du temps, une nouvelle relation avec l’effort s’est construite. Une relation qui l’a amenée à repousser ses limites, à découvrir de nouvelles capacités et surtout à se surprendre elle-même.</p><p><br></p><p>Derrière cette évolution, il y a aussi une histoire de choix, de doutes, de remise en question et de confiance retrouvée.</p><p><br></p><p>Dans ce cinquième chapitre, Lisa nous raconte ce chemin, ce qui l’a poussée à changer, les étapes qui l’ont amenée jusqu’à la femme et la sportive qu’elle est aujourd’hui, mais aussi cette envie de continuer à se challenger.</p><p><br></p><p>Une histoire qui nous rappelle qu’on ne sait pas toujours de quoi on est capable tant qu’on n’a pas accepté d’essayer.</p><p><br></p><p>🎙️ <strong>Ce que l’effort raconte — Chapitre 5 : Lisa</strong></p><p><br></p><p><strong>Derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.</strong></p><p><br></p><p>Instagram du podcast : @cequeleffortraconte</p><p>Instagram du podcaster : @steven__morel</p><p>Instagram de l&#39;invité : @lisafgrx</p>","author_name":"Steven Morel"}