{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a39466b27346689979d32b2/6a959a46cbb5391397155e29?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Chapitre 1 - Anna","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a39466b27346689979d32b2/1788189043420-cab9bb7e-17e7-458b-8a64-bc719b1a0d16.jpeg?height=200","description":"<p>📖 LIVRE 1 — CHAPITRE 1</p><p><br></p><p>Il y a des moments dans une vie où l’on ne se reconnaît plus vraiment.</p><p><br></p><p>Des moments où le rapport à soi, à son corps et aux autres peut devenir difficile à comprendre.</p><p><br></p><p>Et parfois, sans même le savoir, on trouve quelque chose qui nous aide à reprendre pied.</p><p><br></p><p>Pour Anna, ce quelque chose a été le sport.</p><p><br></p><p>Pas comme une solution miracle.</p><p>Pas comme une réponse à tout.</p><p>Mais comme un chemin.</p><p><br></p><p>Un chemin qui lui a permis, petit à petit, de retrouver confiance, de se réapproprier son corps et surtout d’avancer.</p><p><br></p><p>Dans ce premier chapitre, Anna nous raconte ce parcours, avec ses hauts, ses doutes et les changements qui ont accompagné son histoire.</p><p><br></p><p>Une histoire qui montre que l’effort peut parfois aller bien au-delà de la performance.</p><p><br></p><p>🎙️ Ce que l’effort raconte — Chapitre 1 : Anna</p><p><br></p><p>Derrière chaque effort, il y a toujours une histoire.</p><p><br></p><p>Instagram du podcast : @cequeleffortraconte</p><p>Instagram de l'invité : @_annabn</p>","author_name":"Steven Morel"}