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Eva Liljeström es experta en tóxicos del hogar y autora de \"Casi sin tóxicos\". En esta entrevista revela cuánto de lo que utilizamos a diario en casa puede estar aumentando nuestra exposición a sustancias potencialmente perjudiciales. ¿Y si el olor a “limpio” no significara realmente que tu casa está limpia? ¿Cuántos productos de limpieza necesitas realmente? ¿Y qué pasa con los perfumes, los plásticos, el moho y los materiales que nos rodean todos los días?
Eva explica:
➡️ Por qué el aire de nuestras casas puede estar más contaminado de lo que pensamos.
➡️ Qué productos de limpieza deberíamos empezar a cuestionar.
➡️ Qué ocurre con los perfumes y las fragancias que utilizamos a diario.
➡️ Cómo el moho y las micotoxinas pueden convertirse en un problema invisible.
➡️ Qué materiales de la cocina, la ropa y el hogar deberíamos revisar.
➡️ Cómo reducir nuestra exposición a tóxicos sin obsesionarnos.
➡️ Por qué ventilar correctamente nuestra casa es fundamental.
➡️ 7 cambios sencillos que podemos hacer para conseguir un hogar más saludable.
Temas:
0:00:00 Intro
0:01:22 Nos quieren vender cada vez más productos de limpieza
0:03:30 Olor a limpio no significa que sea saludable
0:05:10 Hay más tóxicos en tu hogar que fuera de él
0:08:20 Menaje infantil totalmente tóxico
0:09:09 ¿Realmente necesitamos tantos productos de limpieza?
0:16:47 La obsesión por la limpieza ha incrementado
0:22:14 La exposición a tóxicos es crónica
0:25:10 Creer que lo tóxico está en el aire es un gran error
0:32:35 ¿Quieres vivir con salud o enfermo?
0:35:53 Tu casa te podría estar enfermando
0:39:56 Esto es lo más tóxico que puedes encontrar en tu hogar
0:44:30 ¿Qué hacer si encuentras moho en tu hogar?
0:50:14 2 Productos que están en nuestra casa que nos deberían preocupar
0:57:11 Los alimentos se contaminan con plástico en frío y en caliente
1:05:22 Los disruptores endocrinos afectan directamente a nuestra salud hormonal
1:12:00 ¿Botellas de plástico libre de BPA?
1:17:30 Tenemos el poder de cambiar cómo funciona la industria
1:21:52 5 Productos cancerígenos que siguen a la venta
1:28:37 El producto que creías inofensivo
1:32:29 Utilizar teflón en tu cocina es dañino para tu salud
1:39:43 3 Cambios sencillos para comenzar a desintoxicar tu hogar
1:48:35 ¿Por qué lo venden si es tan tóxico?
1:51:50 El skincare es lo más tóxico que puedes hacer en tu rostro
1:55:08 5 pasos para comenzar el cambio en tu casa
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