¿Estar en tratamiento significa que ya estás bien? ¿Cómo saber si lo que estás viviendo puede ser depresión? ¿Y qué pasa cuando los tratamientos convencionales no funcionan?
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a la Dra. Carmen Amezcua, psiquiatra integrativa con más de 25 años de trayectoria, para hablar de depresión en mujeres, salud mental y de todo aquello que muchas veces vivimos en silencio.
A partir de una conversación profundamente personal, Ale comparte su experiencia con la depresión y la ansiedad durante la perimenopausia, mientras Carmen explica cómo la depresión puede manifestarse de distintas maneras y por qué es tan importante pedir ayuda y dejar atrás el estigma de que ir al psiquiatra o a terapia significa “estar mal”.
También hablamos de:
• Depresión y perimenopausia: cómo pueden relacionarse y por qué sus síntomas pueden confundirse.
• Los diferentes grados de depresión y algunas señales que no deberíamos ignorar.
• La importancia de hablar, pedir ayuda y encontrar una tribu que nos acompañe.
• Qué sucede cuando los antidepresivos no funcionan como se esperaba.
• El enfoque integral de la salud mental: mente, cuerpo, espiritualidad y estilo de vida.
• Qué son las terapias psicodélicas y por qué están generando nuevas conversaciones en el campo de la salud mental.
• Ketamina, psilocibina y otras sustancias: para qué se están investigando y por qué requieren preparación, evaluación y acompañamiento profesional.
• La importancia del set, el setting y la integración dentro de una experiencia psicodélica.
• Cuándo una experiencia psicodélica puede no ser adecuada y por qué el screening médico es fundamental.
• El libro “Tu viaje de sanación psicodélica” de Carmen Amezcua y la importancia de informarnos antes de tomar cualquier decisión.
Una conversación abierta, honesta y sin prejuicios para entender mejor la depresión, cuestionar estigmas y hablar de las distintas herramientas que existen hoy para cuidar nuestra salud mental.
Comenta Hermana y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.
Suscríbete a @MD_Podcasts, activa la campanita y acompáñanos todos los jueves en un nuevo episodio de Entre Hermanas.
Descubre más en @marthadebaylenetwork.
Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
","author_name":" con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams | MD Podcasts"}