¿Qué pasa cuando el duelo deja de ser un concepto y se convierte en una experiencia que cambia por completo tu vida? ¿Cómo se sobrevive a la pérdida de un padre? ¿Existe una forma \"correcta\" de vivir el dolor?
En este episodio profundamente íntimo de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams abren su corazón para compartir, por primera vez, el duelo que están atravesando tras la muerte de su papá. Acompañadas por la tanatóloga Paola Renero, hablan sobre el duelo anticipado, la culpa, la ausencia, el amor que permanece, las emociones que nadie te enseña a transitar y las herramientas que pueden ayudar a sostener uno de los procesos más difíciles de la vida.
Una conversación honesta sobre la muerte, el amor, la familia y la importancia de permitirnos sentir, acompañar y recordar.
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En este episodio encontrarás:
00:00 Introducción
01:48 El duelo tras la muerte de un padre
08:43 ¿Qué es el duelo anticipado?
15:06 La culpa y el dolor de la ausencia
25:47 Lo que sí ayuda (y lo que no) cuando alguien está de duelo
37:12 La muerte como recordatorio de vivir
48:41 Las primeras veces sin esa persona
58:28 Cómo cambia el cerebro durante el duelo
01:07:34 Herramientas para transitar el dolor
01:18:55 Cómo hablar de la muerte con los hijos
01:30:02 Señales, recuerdos y maneras de honrar a quienes ya no están
01:40:36 El poder de la red de apoyo
01:48:10 Reflexiones finales
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