{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a1dc294302b9e359c03cd50/6a1dc2c5302b9e359c03dc97?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Biohacking: estrategias para vivir más ligero","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a1dc294302b9e359c03cd50/2a1eb6482ed7a44521eefd13c0a162cc.jpg?height=200","description":"<p>En este episodio, Bea y Nico platican con Ceci de los Ríos coach wellness, sobre el biohacking, todas esas estrategias que puedes implementar para hacer tu vida más ligera y saludable.<br>Descubre:<br>¿Qué es el biohacking y cómo aplicarlo en tu día a día?<br>Pequeñas acciones que pueden mejorar tu energía.<br>Tips prácticos de alimentación, sueño y hábitos para optimizar tu vida.<br>Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa<br>Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.<br>Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: <a href=\"https://marthadebaylepodcasts.com/\">https://marthadebaylepodcasts.com/</a></p><p> </p>","author_name":"con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán | MD Podcasts"}