{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a1dc294302b9e359c03cd50/6a1dc2c2c1105f0d110417ee?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lesiones deportivas: cuando el cuerpo dice “alto”","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a1dc294302b9e359c03cd50/7fa4891900872362b882c8c6209d2e1a.jpg?height=200","description":"<p>¿Te ha pasado que empiezas a entrenar motivado y de pronto… una lesión te frena por completo? En este episodio de Bendita Nutrición, Bea y Nico te cuentan por qué ocurren las lesiones deportivas, cómo prevenirlas y qué papel juega la alimentación en tu recuperación.<br>Aprende a escuchar tu cuerpo, a nutrirlo correctamente y a regresar más fuerte, sin miedo ni frustración.<br>Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.<br>Descubre más en @marthadebaylenetwork.<br>Visita nuestro sitio: <a href=\"https://marthadebaylepodcasts.com/\">https://marthadebaylepodcasts.com/</a></p><p> </p>","author_name":"con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán | MD Podcasts"}