{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a1dc294302b9e359c03cd50/6a1dc2a70a986a85da55d0e7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lo que le diríamos a nuestro yo de 20","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a1dc294302b9e359c03cd50/193c5a01845c05de84352242d2e80adc.jpg?height=200","description":"<p>Si pudiéramos sentarnos a hablar con nuestro yo de 20 años… ¿qué le diríamos? En este episodio, Bea y Nico comparten los aprendizajes, errores y experiencias que hoy, con más perspectiva, cambiarían por completo su forma de ver la comida, el cuerpo y la salud.<br>Y tú, ¿qué le dirías a tu yo de 20?<br>Momentos Clave<br>01:57 — ¿Qué le dirías a tu yo de 20 años?<br>07:11 — Luchando con nuestro cuerpo<br>13:04 — ¿Qué le dirías a tu yo de 60 años?<br>17:55 — No tomarte tan en serio las cosas<br>Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa<br>Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.<br>Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: <a href=\"https://marthadebaylepodcasts.com/\">https://marthadebaylepodcasts.com/</a></p><p> </p>","author_name":"con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán | MD Podcasts"}