Cette semaine, je vous retrouve depuis Tokyo, au cœur d’un stage international de judo à l’université de Tokai.
Entre entraînements, - enfin - retour au calme après plusieurs semaines intenses et discussions avec d’autres staffs, cet épisode part d’une conversation un peu tendue avec un coach autour d’une chirurgie d’épaule et d’un retour potentiel pour les Championnats du monde.
Comment construire une stratégie médicale quand le délai est court ?
Comment respecter les temps physiologiques sans suivre un protocole de façon automatique ?
Et comment rendre une rééducation réellement spécifique à la discipline, à l’athlète et à l’objectif ?
Dans cet épisode, je parle de planification, de recherche scientifique, de protocoles, de retour progressif au judo puis à la compétition… et de ce que ça demande, concrètement, de préparer un retour au haut niveau.
Un épisode sur la rééducation, mais surtout sur la réflexion derrière chaque décision.
","author_name":"Morgane Sellès"}