{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a0623a7382d6c4030ccdc38/6a0628de3fd6979bfc1da089?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"1. Så övervinner du dina inre blockeringar och blir mer Självklar","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a0623a7382d6c4030ccdc38/1778788021489-d92da3b0-fe25-4e2f-8ad9-7d6240d034be.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Avsnitt 1 av \"Självklar ledare och entreprenör” </strong>introducerar poddens kärna: hur du som ledare eller entreprenör kan ta dig loss från inre blockeringar och börja leva mer i linje med det du faktiskt vill. </p><p><br></p><p>Jonna Zandler, legitimerad psykolog och ISTDP-terapeut, pratar om glappet mellan det vi vet att vi borde göra och det vi faktiskt gör. Hur mönster som anpassning, överprestation och undvikande ofta håller oss tillbaka.</p><p><br></p><p><em>Verklig utveckling börjar när du slutar avvisa dig själv och istället börjar äga det som är sant för dig.</em></p><p><br></p><p><strong>Landade avsnittet hos dig? Gör gärna det här:</strong></p><p><br></p><p>1. följ podden och lämna gärna en review</p><p>2. dela en tanke eller mening du tar med dig på Instagram eller LinkedIn. </p><p>3.Tagga Jonna så att hon kan ta del av din reflektion.</p><p><br></p><p>Du hittar henne på Instagram som <strong>@psykologenjonna</strong> och kan även lägga till henne på <em>LinkedIn</em>.</p>","author_name":"Jonna Zandler"}