Hvordan går man fra at ignorere kroppen… til at gøre den til sit levebrød?
I dag skal vi helt tilbage til starten.
Til livet som sømand.
Til overvægt, ubalance – og en krop, der ikke blev lyttet til.
Og til det øjeblik, hvor alting ændrede sig.
Dette er første del af historien om en transformation som ændrede alt.
Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte.
Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler.
Indtil kroppen siger stop.
I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden.
Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen.
Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig…
…så er det her, du skal starte.
Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl
","author_name":"Kropsinstituttet"}