Wat als iemand jou meer kan vertellen over jouw lichaam… dan jij zelf?
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joep Rovers aan bij Bridget. En dat zorgt meteen voor een gesprek dat vragen oproept.
Joep staat bekend om zijn eindeloze drang om te begrijpen wat niet klopt. Hij neemt geen genoegen met “zo is het nu eenmaal”, en precies dat vormt de basis van alles wat hij doet.
Wat begint bij zijn eigen zoektocht, groeit uit tot iets groters. Een community. Een visie. En kennis die soms schuurt, juist omdat die anders is dan wat we gewend zijn.
In het gesprek met Bridget duiken ze in het vrouwenlichaam en in de vraag hoeveel we daar eigenlijk écht over weten.
Een aflevering die je laat twijfelen aan wat je altijd hebt aangenomen.
Sla deze tips van Joep op
Bioadressen
Eboek Leven zonder eczeem
Boekenlijst:
Grip op je cyclus – Lara Briden
De bijbel voor natuurlijke cyclusregulatie. Praktisch, nuchter, wetenschappelijk.
Cyclus Strategie – Maisie Hill
Laat zien hoe je werk, training en voeding kunt afstemmen op je cyclus.
In the Flo – Alisa Vitti
Over het vrouwelijke bioritme (infradian rhythm).
Fix Your Period – Nicole Jardim
Praktisch programma om hormonale disbalans op te lossen zonder anticonceptie.
The Fifth Vital Sign – Lisa Hendrickson-Jack
Gaat dieper in op vruchtbaarheid als graadmeter van gezondheid.
Beyond the Pill – Dr. Jolene Brighten
De beste bron over de effecten van hormonale anticonceptie en hoe je je lichaam herstelt na de pil.
Je brein aan de pil – Sarah Hill
Mind-blowing inzicht in wat de pil doet met stemming, keuze en persoonlijkheid.
Partner van deze aflevering: Upway
Gebruik de kortingscode GRAPES voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar https://checkout.upway.nl/discount/grapes?utm_source=grapes-podcast-0426&utm_medium=referral&utm_campaign=grapes
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl