{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69f9a65ad9139f13fbe0083c/6ac6385dd3bfab176e96be34?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"216 ✨ S’ÉLOIGNER D’UNE SITUATION QUI FAIT DU MAL - PRENDRE DU RECUL POUR SE PROTÉGER - Apprendre à écouter ses besoins et retrouver son calme","description":"<p>✨ Le pas de côté du renard</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du petit renard qui apprend à prendre du recul face à des situations inconfortables ou stressantes. Cette histoire immersive et cette méditation guidée permettent aux enfants de reconnaître leurs limites, d’accueillir leurs émotions et de comprendre qu’il est possible de s’éloigner sans se sentir coupable. </p><p><br></p><p>Grâce à la visualisation et à la respiration consciente, ils apprennent à se recentrer, à apaiser les tensions et à cultiver un sentiment de sécurité intérieure. Cet épisode favorise la sérénité, le calme et la confiance en soi, offrant un moment précieux de pause et de réflexion.</p><p><br></p><p>☁️ <strong>Envie de prolonger l’aventure ? Rejoins le Club Petit Nuage et découvre chaque mois des voyages audio exclusifs, des histoires, des activités et des outils pour accompagner les émotions des enfants. Ton premier mois est offert :</strong> <a href=\"https://lesvoyagesdepetitnuage.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lesvoyagesdepetitnuage.supercast.com/</a></p><p><br></p><p>📷 Rejoignez Petit Nuage sur Instagram : mamaminitribu</p><p><br></p><p>🎵 Musique : <strong>“Sunset Landscape”</strong></p><p>🎼 Artiste : <strong>Keys of Moon</strong></p><p>🔗 Source : <a href=\"https://soundcloud.com/keysofmoon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://soundcloud.com/keysofmoon</a></p><p>📄 Licence : Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)</p><p>🌐 <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</a></p><p>Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).</p><p><br></p><p>#gestiondesemotions #pausecalme #meditationguidee #bienetreenfant #confianceenfant #podcastenfant #apaisement</p>","author_name":"Lénora Chenilleau"}