{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69f9a65ad9139f13fbe0083c/6a634497d198963142671ab2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"150. ✨  CONFIANCE EN SOI ENFANT - OSE PARLER ET S’EXPRIMER - Apprendre à dire ce que l’on ressent","description":"<p>Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le chant d’un petit oiseau qui apprend à s’exprimer avec confiance, pour découvrir comment oser partager ses pensées et ses émotions avec les autres. Cette histoire immersive et la méditation guidée permettent aux enfants de reconnaître leurs sentiments, d’affronter leurs petites peurs et de développer un courage intérieur solide. Grâce à la visualisation et à la respiration consciente, cet épisode favorise la confiance en soi, l’expression des émotions et la capacité à s’affirmer de manière positive. Une pause précieuse pour renforcer l’estime personnelle, le bien-être émotionnel et encourager l’audace dans les interactions quotidiennes. Pour soutenir Petit Nuage, vous pouvez laisser un avis sur votre plateforme d’écoute ou partager cet épisode avec d’autres familles pour leur offrir des moments de confiance et de sérénité. 📷 Rejoignez Petit Nuage sur Instagram : mamaminitribu</p><p>🎵 Musique :&nbsp;<strong>“Sunset Landscape”</strong></p><p>🎼 Artiste :&nbsp;<strong>Keys of Moon</strong></p><p>🔗 Source :&nbsp;<a href=\"https://soundcloud.com/keysofmoon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://soundcloud.com/keysofmoon</a></p><p>📄 Licence : Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)</p><p>🌐&nbsp;<a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</a></p><p>Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).</p><p>#confianceenfant #affirmationdesoi #meditationguidee #relaxationenfant #emotionsenfant #developpementpersonnel #podcastenfant</p>","author_name":"Lénora Chenilleau"}