{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69f9a65ad9139f13fbe0083c/6a3111201e94292f75c8f3fe?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"🌙 AMBIANCE DOUCE POUR SE RELAXER ✨ SONS APAISANTS ET CALME INTÉRIEUR — Méditation pour enfant pour oser essayer sans peur (Émotions)","description":"<p>Cet épisode fait partie d’une semaine à thème dédiée à la confiance en soi et à l’estime personnelle : chaque jour, Petit Nuage accompagne les enfants dans une exploration douce et progressive, à écouter dans l’ordre ou séparément, selon le moment. Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers le courage de leurs premiers pas. “Mon petit pas courageux” les aide à oser essayer de nouvelles choses tout en apprenant à accueillir leurs émotions et à renforcer leur confiance en soi. Pendant environ 20 minutes, votre enfant explorera des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour surmonter ses appréhensions. L’histoire interactive l’invite à célébrer chaque petite victoire et à comprendre que chaque essai est une étape précieuse pour grandir. Un moment apaisant pour renforcer l’estime de soi et se préparer au sommeil ou à un temps calme.</p><p>Abonnez-vous à Petit Nuage pour découvrir chaque jour de nouvelles histoires et exercices pour la confiance et l’estime de soi. Partagez cet épisode avec d’autres parents et laissez un avis pour soutenir notre aventure !</p><p>Suivez-nous sur Instagram : @mamaminitribu</p><p>🎵 Musique :&nbsp;<strong>“Spatium”</strong></p><p>🎼 Artiste :&nbsp;<strong>Keys of Moon</strong></p><p>🔗 Source :&nbsp;<a href=\"https://soundcloud.com/keysofmoon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://soundcloud.com/keysofmoon</a></p><p>📄 Licence : Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)</p><p>🌐&nbsp;<a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</a></p><p>Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).</p><p>#confianceensoi #estimepersonnelleenfant #méditationpourenfants #relaxation #histoiredusoir #gestiondesémotions #visualisation #sommeilapaisant #courageenfant #petitspascourageux</p>","author_name":"Lénora Chenilleau"}