Dans cet épisode, Petit Nuage propose une exploration autour de la vague émotion, pour comprendre que certaines émotions arrivent très intensément, sans prévenir. Les enfants sont invités à observer ce qu’ils ressentent, à reconnaître la montée émotionnelle et à apprendre à rester présents pendant qu’elle passe.
Grâce à la visualisation guidée, à l’écoute corporelle et à la respiration, cet épisode aide à accueillir les émotions fortes sans s’y perdre, à développer la régulation émotionnelle et à retrouver un apaisement progressif. Une pause douce pour mieux comprendre son monde intérieur.
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🎵 Musique : “The Long Way Home”
🎼 Artiste : Scott Buckley
🔗 Source : https://www.scottbuckley.com.au
📄 Licence : Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
🌐 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).
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