{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69f9a058836b4ec718b18b56/69f9a062836b4ec718b18fcf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ketodieet en sport","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69f9a058836b4ec718b18b56/ffdad6bf304d7f920c461f3624879bd1.jpeg?height=200","description":"<p>🎙️ Aflevering 75 - Gast Rob van Berkel.</p><p><br></p><p>In deze aflevering schuift <strong>Rob van Berkel</strong> aan en duiken we in een onderwerp: <strong>het ketodieet en sportprestaties</strong>. 🥑💪</p><p>Kan je optimaal presteren op weinig koolhydraten?</p><p>Wat gebeurt er met je energie, herstel en uithoudingsvermogen?</p><p>Voor wie werkt keto wél – en voor wie juist niet?</p><p><br></p><p>Samen met Rob bespreken we de wetenschap, praktijkervaringen en veelvoorkomende misverstanden rond trainen op vetverbranding.</p><p>🎧 Luister nu naar <strong>Aflevering 75 van Voedingspraat</strong> en ontdek of keto en sport een goede combinatie is.</p><p><br></p><p>#Voedingspraat #Podcast #Keto #Sportvoeding #Ketodieet</p>","author_name":"Esther van Etten"}