{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69f903b8d9139f13fbb38849/6aa08df04fa142971fccd8dd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"A la petite voix dans ma tête ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69f903b8d9139f13fbb38849/1788934218055-15244103-023c-4eef-b8df-539a37349129.jpeg?height=200","description":"<p>Et si notre pire ennemi, c’était nous-mêmes ? On a tous cette petite voix dans notre tête, qui a parfois tendance à être plus méchante que gentille.</p><p>Aujourd’hui, un épisode dédié à cette voix, pour apprendre à moins l’écouter et à être plus tolérante envers soi-même.</p><p>Car n’oubliez pas : vous êtes votre plus fidèle allié. Alors autant bien vous traiter. &lt;3</p>","author_name":"Marine Axr"}