Mi libro No Te Enamores, las clases gratuitas, las sesiones personales y mis cursos: https://linktr.ee/johnnyabraham._
El Seminario Fénix de Brian Tracy explicado en español, sesión por sesión y en mis palabras. Sesión 3, parte 2: cómo aprendiste tus patrones. Los dos rasgos con los que llegamos al mundo, cómo aprendemos de niños, la crítica destructiva, el patrón del "no puedo" (el miedo a fallar) y el del "tengo que" (el miedo al rechazo), cómo se sienten en el cuerpo y en pareja, por qué se pueden desaprender, cómo corregir sin crítica destructiva y un ejercicio para esta semana.
Capítulos:
00:00 Apertura: el miedo a fallar se aprende
00:48 Nacemos sin miedo
02:19 Cómo aprendemos: imitando y buscando comodidad
03:40 La crítica destructiva
04:50 El patrón del "no puedo"
06:04 El miedo a fallar se siente en el cuerpo
07:46 El "tengo que" y el miedo al rechazo
09:26 Se puede desaprender
10:41 Cómo corregir sin crítica destructiva
12:26 Resumen: tu fuente de autoestima
13:33 Un ejercicio para esta semana
14:12 Cierre y lo que viene en la sesión 4
Esto es educación emocional: lo que nadie nos enseñó y se puede aprender.
Si en tu infancia hubo golpes o maltrato, o hoy estás pasando por una crisis o una situación de violencia, busca ayuda profesional; este contenido es educación emocional y no la sustituye.
Adaptación personal; no afiliado a Brian Tracy ni a sus programas.
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