{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e5e6f3c8a506316d6b6894/6aba7bda8ec4e79ce6e06963?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Experta en Sobrepeso: \"solo necesitamos comer este alimento para empezar a adelgazar...\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e5e6f3c8a506316d6b6894/1790605996920-0e30f10b-22a4-400f-97c0-f731003c046d.jpeg?height=200","description":"<p>📢 Se el siguiente invitado: https://invitados.zoomoutpodcast.es/?utm_source=acast&amp;utm_medium=podcast</p><p><br></p><p>Hoy volvemos a hablar con Maite Palazuelos, mentora especializada en ansiedad por la comida y adicciones, sobre por qué hay personas que pasan toda la vida a dieta y siempre vuelven al mismo punto. Maite sufrió por su peso desde niña: era la única gorda de cuatro hermanos y siempre la comparaban con su tía. Con 26 o 27 años, un cura que la conocía le dijo que por la calle le había parecido una mujer de 40. Vivía con un marido alcohólico, estuvo a punto de perder su casa varias veces y su refugio era la comida. Hasta que un día, después de toda una vida haciendo dietas, se subió a la báscula y pesaba más que nunca.</p><p><br></p><p>Hablamos de por qué el 95% de las personas con sobrepeso tiene ansiedad por la comida aunque no lo sepa, de por qué &quot;el hambre no existe&quot; para quien come por ansiedad y de por qué ninguna dieta arregla una identidad de &quot;gordo&quot; o &quot;gorda&quot;. De la batalla de cada noche en el sofá, de por qué las inyecciones y las operaciones funcionan hasta que se dejan, y de cómo una industria que mueve 3 billones al año no consigue que el problema deje de crecer. También de adicciones: el tabaco, el alcohol y la cocaína, de un hombre que llevaba 50 años desayunando orujo, de la presión del grupo cuando dejas algo y del mayor error de todos: creer que lo tienes controlado.</p><p><br></p><p>Y al final, cómo convirtió su herida en el propósito al que lleva 27 años dedicada: que ninguna mujer tenga que esconderse del espejo.</p><p><br></p><p>⭐ Hazte Miembro: https://www.youtube.com/channel/UCZYHc95sNLpKY8I03UyLuKg/join</p><p><br></p><p>📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: https://zoomoutletter.zoomoutpodcast.es/?utm_source=acast&amp;utm_medium=podcast</p><p><br></p><p>❕Sigue a Maite:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/maitepalazuelos.mentora/</p><p>Web: https://maitepalazuelos.com/</p><p><br></p><p>❕Sigue a Jordi, nuestro host:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/</p><p><br></p><p>🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast</p><p>TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast</p><p>Web: https://zoomoutpodcast.es/</p><p>Correo: hola@zoomoutpodcast.es</p>","author_name":"Jordi Tena"}