{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e5e6f3c8a506316d6b6894/6a468a070069388b7abe6506?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Cómo NO partirle la cara a esa persona que odias | Explorando la Sombra #7","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e5e6f3c8a506316d6b6894/1783007716237-95452e8b-8ca7-4894-8df3-d04ee44a619c.jpeg?height=200","description":"<p>🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4kITBY5</p><p><br></p><p>En este episodio de Explorando la Sombra os comparto una situación muy personal que viví hace unos días con mi pareja y cómo me hizo entender, desde dentro, qué hay realmente detrás de la rabia.</p><p><br></p><p>Hablo de cómo funciona esta emoción, por qué muchas veces no sabemos expresarla, cómo acabamos haciéndole pagar nuestro dolor a quienes más queremos y qué estoy aprendiendo para romper ese patrón.</p><p><br></p><p>No es una clase. No es una teoría. Es simplemente mi proceso, contado mientras todavía lo estoy viviendo.</p><p><br></p><p>Si algo me está ayudando esta serie es a dejar de hablar desde lo que creo saber y empezar a compartir lo que estoy experimentando de verdad.</p><p><br></p><p>Espero que este episodio también te ayude a entender un poco mejor tus propias emociones.</p><p><br></p><p>🔗  Mi Instagram:</p><p>https://www.instagram.com/jorditena7/</p><p><br></p><p>🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcast</p><p>TikTok: http://tiktok.com/@zoomout.podcast</p><p>Web: https://zoomoutpodcast.es/</p>","author_name":"Jordi Tena"}