En este episodio de Zoom Out Podcast, hablamos con Christian Marquina, terapeuta y divulgador, sobre la importancia de conocerse a uno mismo y el proceso de mirar hacia dentro sin miedo ni juicio.
\nChristian comparte una mirada lúcida y práctica sobre el autoconocimiento real, más allá de etiquetas o espiritualidad superficial.
\nHablamos del ego, la autoobservación, las emociones reprimidas y la necesidad de reconciliar todas las partes que nos componen para poder vivir con coherencia y presencia.
\n💡 Temas que tratamos:
\n🔹 Qué significa conocerse realmente y por qué no es un destino, sino un proceso.
\n🔹 Cómo el ego nos protege, pero también nos separa de lo esencial.
\n🔹 Las emociones como brújula para entendernos.
\n🔹 La diferencia entre “crecer” y “cambiar”.
\n🔹 Cómo aceptar lo que somos sin buscar perfección.
","author_name":"Jordi Tena"}