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La Psicóloga Experta en Traumas: \"El Truco del Engrama y la Activación Reticular Sanarán tu Trauma\"


¿Cómo la Inteligencia Emocional Cambia Tu Vida? 🔥


📌 En esta conversación con Cristina Dilara, exploramos cómo desarrollar inteligencia emocional, mejorar la autoestima y dejar de vivir en el victimismo. Si sientes que la vida no te trata bien, que repites los mismos errores o que te afectan demasiado las críticas, este episodio te ayudará a cambiar tu mentalidad y transformar tu vida.


Lo que descubrirás en este episodio:

✔️ Cómo dejar de ser víctima y tomar el control de tu vida

✔️ La relación entre autoestima y emociones

✔️ Cómo romper creencias limitantes que te frenan

✔️ El impacto de la autocompasión en tu bienestar

✔️ Cómo manejar la crítica sin que te afecte


🎯 Palabras clave para mejorar tu mentalidad

✅ Inteligencia emocional y autoestima

✅ Cómo sanar heridas emocionales

✅ Desarrollo personal y crecimiento interior

✅ Cómo gestionar emociones difíciles

✅ Psicología del éxito y mentalidad ganadora

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Redes de la invitada:

https://www.instagram.com/cristinadilara/

https://www.tiktok.com/@UCMwb5zD6ySu8pNE0HJjNwOw

https://www.youtube.com/@cristinadilara/featured


Redes de Jordi:

https://www.instagram.com/jordigucci_/

https://www.youtube.com/channel/UCGAndVMFCVOriUQrbwUOXSw

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📺 Nuestros episodios anteriores 📺


🎬 \"Seducirás a quien quieras si le hablas de su energía y sigues estos 4 pasos\"

https://youtu.be/ZfbchYOIaFY


🎬Experto en Comunicación: \"Caes mal por usar esta palabra y hacer este sutil gesto con tus manos!\"

https://youtu.be/2CExACybBfc


🎬 Cómo Gestionar tus Emociones y Sentimientos para Tener una Vida Feliz | Experta en Emociones

https://youtu.be/EV9Qj8xrHw0

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Correo electrónico: zoomoutpodcast2024@gmail.com

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TIMESTAPS

00:00 Introduccion

01:00 \"NO SOY VICTIMA DE NADA\"

11:35 \"LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SON LAS HABILIDADES\"

15:20 ¿Cómo poner limites asertivamente?

21:00 ¿Qué hacer para afrontar la Falta de Autoestima?

25:00 ¿Cómo encontrar los problemas que tienes?

31:40 Coste de miedo/Procrastinación

33:35 El Sistema de activacion reticular

47:52 \"LAS EMOCIONES SON TRASITORIAS\"

54:10 Claves para vivir una vida satisfactoria y plena

58:50 ¿Cómo aprendemos a pedirnos person ?

01:03:20 ¿Tener o no tener juicios?

01:13 02 \"SACAR LO MEJOR DE TI EN CUALQUIER SITUACION\"

01:22:50 \" SÉ UNA VICTIMA Y LA VIDA ABUSARA DE TI\"

01:28:17 \" COMO DEJAR DE VALIDARTE POR LO QUE HACES Y HACERLO POR LO QUE ERES\"

01:30:15 \"CÓMO EVITAR QUE TE MOLESTEN LAS CRITICAS DE LOS DEMÁS\"

01:35:00 Redes del invitado


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