{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e5e6f3c8a506316d6b6894/69e5e70a0b4baf3bf21e3801?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Experto en Salud Revela el Origen de las Enfermedades y Cómo Curarlas | José María Sánchez","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e5e6f3c8a506316d6b6894/9d46203d517812955981f93224d19208.jpg?height=200","description":"<p>En este episodio hablamos con José María Sánchez sobre el origen de la ansiedad, por qué en la mayoría de los casos es especulativa y cómo la narrativa mental termina enfermándonos sin que nos demos cuenta. Exploramos la diferencia entre estrés y ansiedad, y cómo esa incoherencia interna se refleja en el cuerpo.</p><p><br></p><p>También entramos en cómo aprender a sostener lo que sientes en lugar de huir, por qué buscar soluciones fuera no funciona y cómo el cuerpo está diseñado para autorregularse cuando dejas de interferir.</p><p><br></p><p>💧 Descuento del 10% con el código “ZOOMOUT” en https://alkanatur.com/es/tienda</p><p>🔮 Descarga Gratis los 10 Aprendizajes para elevar la Consciencia: https://bit.ly/4kITBY5</p><p><br></p><p>🔗 Redes de José María:</p><p>https://www.instagram.com/jmsancheznavarro/</p><p>https://jmsancheznavarro.com/</p><p>https://www.tiktok.com/@josemariasancheznavarro</p><p><br></p><p>🔗 Redes de Jordi:</p><p>https://www.instagram.com/jorditena7/</p><p>https://www.youtube.com/@jorditena7/</p><p><br></p><p>📢 ¿Quieres colaborar como invitado en Zoom Out? Contáctanos aquí:</p><p><a href=\"https://invitados.zoomoutpodcast.es/?utm_source=acast&amp;utm_medium=podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">invitados.zoomoutpodcast.es</a></p><p><br></p><p>📢 ¿Quieres colaborar como patrocinador de Zoom Out? Escríbenos a hola@zoomoutpodcast.es</p>","author_name":"Jordi Tena"}