{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e5e6f3c8a506316d6b6894/69e5e70823929c3a2a150a3a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La Mujer que Desmonta la Ansiedad: “tu mente sabotea sin que lo sepas” | Encarnación López","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e5e6f3c8a506316d6b6894/5df485f6a75b3d542923acd84d4d8911.jpg?height=200","description":"<p>En este episodio de <em>Zoom Out Podcast</em> hablamos con Encarnación López sobre cómo transformar la ansiedad desde su raíz. Exploramos el sobreanálisis, el miedo, los patrones mentales y cómo reenfocar la atención para vivir con más calma y presencia. Una guía clara hacia la libertad interior.</p>\n<p> </p>","author_name":"Jordi Tena"}