Estamos en una crisis de fertilidad… y casi nadie entiende por qué.
En este episodio hablamos con Irene del Olmo sobre fertilidad, salud hormonal y los errores más comunes que estamos cometiendo sin darnos cuenta. Desde la desinformación hasta el impacto del estrés, la nutrición o el estilo de vida, entendemos por qué cada vez cuesta más tener hijos y qué papel juega realmente el cuerpo en todo esto.
También entramos en algo clave: cómo preparar el cuerpo antes de un embarazo, por qué el cortisol puede ser el mayor anticonceptivo que existe y qué hábitos (tanto en hombres como en mujeres) están afectando directamente a la fertilidad hoy en día.
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