Andas hem till dig själv – kommande onlineprogram
Ett program för dig som vill förstå dig själv på djupet, reglera ditt nervsystem, bryta gamla mönster och börja välja livet mer medvetet.
Skriv upp dig för att få veta mer:
https://souldirection.podia.com/andas-hem
Följ Soul Direction för mer om personlig utveckling, nervsystemet, mindset, breathwork och livet mellan avsnitten:
https://www.instagram.com/souldirectionpodcast
Coaching, breathworkklasser & event
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, bokningar och kommande event:
https://beacons.ai/souldirectionpodcast
Vad händer när du äntligen börjar få tillbaka din energi efter en utmattning, men inte längre vågar använda den?
I dagens avsnitt pratar Fanny om varför hon inte längre vill leva med foten på bromsen, hur hon har förändrat sin syn på arbete och prestation och varför hon tror att vi behöver lära oss att både gasa och bromsa medvetet.
Fanny pratar om hur hon mellan 14 och 26 års ålder led av återkommande utmattningar. Tills hon tillslut förstod att hon var tvungen att ställa sig själv ett gäng obekväma frågor - och vara nyfiken på svaren. Ett av svaren vara att bygga om hela sitt liv från scratch.
För kanske handlar det inte om att släcka din eld för att skydda dig från utmattning.
Kanske handlar det om att bygga ett liv som faktiskt kan bära den.
Välkommen till Soul Direction. 🤎
","author_name":"fanny Jönsson"}