On croit souvent que les personnes efficaces sont motivées tous les jours. En réalité, elles avancent surtout les jours où elles n'en ont aucune envie.
La motivation est une émotion : elle va et elle vient.
Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on apprend comment de petites routines permettent d'avancer sans renégocier sans cesse avec soi-même, et sans vivre comme un commando.
Parce que la régularité est souvent plus puissante que l'intensité.
","author_name":"Anne-Cécile Sarfati"}