{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e0a687de282b9272dceace/6abc9304e1bd8d0f19c9a8fc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Trop ou pas assez ? Éviter les extrêmes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e0a687de282b9272dceace/1790743255276-cef362ba-d577-43ef-bb2d-83d9addcbef1.jpeg?height=200","description":"<p>Quand on parle d&#39;équilibre, on pense souvent vie pro et vie perso. Il en existe pourtant un autre, plus discret : celui entre tout remettre à plus tard et toujours en faire trop.</p><p>Ces deux comportements opposés ont souvent la même origine, la peur de ne pas être à la hauteur.</p><p>Dans cet épisode d&#39;Au travail : Décode les codes, on découvre ces deux pièges et on apprend à repérer de quel côté penche son curseur.</p><p>Parce qu&#39;avant de trouver l&#39;équilibre, encore faut-il savoir de quel côté on a tendance à tomber.</p>","author_name":"Anne-Cécile Sarfati"}