{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e0a687de282b9272dceace/69f0b9dc526757e10b44f93f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Critique reçue - calme maintenu","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e0a687de282b9272dceace/1777384158522-3ca771fa-feec-4b72-8019-3bb37f1ec956.jpeg?height=200","description":"<p>Recevoir une critique au travail n’est jamais anodin. Le réflexe, souvent, c’est de se défendre, de se refermer… ou de réagir trop vite.&nbsp;</p><p>Pourtant, aucune de ces réactions ne permet vraiment de progresser. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on explore les pièges classiques face au feedback négatif et la manière dont on peut changer de posture pour éviter de tout prendre personnellement ou de réagir à chaud. Un épisode pour apprendre à rester stable intérieurement, même quand la critique tombe.</p>","author_name":"Anne-Cécile Sarfati"}