{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69e0a687de282b9272dceace/69f0b8c47beb8128695a0bf1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 Façons de dire non","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69e0a687de282b9272dceace/1777383814908-19309e84-9b03-4fcb-b501-9447e9acca2a.jpeg?height=200","description":"<p>Dire non, ce n’est pas suffisant. Encore faut-il savoir comment le faire.&nbsp;</p><p>Parce qu’entre l’envie de refuser et la réalité de la situation, il y a souvent un moment de flou : malaise, justification, hésitation…</p><p>Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on passe à la pratique avec 5 façons concrètes de dire non.</p>","author_name":"Anne-Cécile Sarfati"}