{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69df40621e56dbb1e5d7db8b/69e89324c8a506316dd853d5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2. Silent Retreat ”Det är svårt att vara tyst om man har damp”","description":"<p>Hur länge klarar du av att vara tyst? Får munkar onanera? Eller ta i hand? I veckans avsnitt träffar vi den buddistiska munken Nyima, som brukade vara en helt vanlig gamer. Idag lär han oss allt han kan om silent retreat. En metod som blir allt mer populär för att just komma NÄRMRE sig själv! Jacob utmanar Mindie att lära sig vara just, tyst. Vi träffar Carl Teleus som också testat på den tysta metoden. Men hur gör man sig förstådd när talet tas ifrån en?&nbsp;</p>","author_name":"Perfect Day Media"}