{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69d4ec8c17813d9ba709c85a/6a85c71d5c9c346c63860e50?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"23. Annika R Malmberg: ”Alla har så många dåliga sidor”","description":"<p>Annika R Malmberg har aldrig mediterat och tänker förmodligen inte börja heller. Det är mycket roligare att dansa. Men hur lär man egentligen känna sig själv? Och är det verkligen hjälpsamt att skrika ”pannben” åt någon som redan kämpar?</p><p><br></p><p>Jhon får veta vilka personlighetsfärger han bär på. Det snackas försvarsmekanismer, rädslan för att misslyckas och varför frågan ”varför är jag så dålig?” borde bytas ut direkt. Dessutom: en stulen Dubbel-Dajm, en utskällning från McKinsey och konsten att vara snäll mot sig själv.</p><p><br></p><p>¡Ándale!</p>","author_name":"Jhon Arboleda"}