Närvaro i födande & föräldrablivande med Johanna Samsioe – leg. psykolog, ST-psykolog och mindfulnesslärare 🧠✨
Livet som doulor är oförutsägbart och av uppenbara skäl kan vi därför inte närvara båda två varje gång. I detta avsnitt tar Malin emot Johanna Samsioe i poddstudion medan Sigrid håller ställningarna på annat håll ❤️
Johanna är leg. psykolog och en av ytterst få i Sverige med formell utbildning inom MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting). Tillsammans dyker Johanna och Malin ned i vad medveten närvaro/mindfulness faktiskt innebär när det appliceras på graviditet, födande och det tidiga föräldraskapet.
De ställer sig frågor som; Hur kan vi använda vårt sinne som ankare när värkarna sätter igång? Vad är det för skillnad på smärta och lidande? Hur kan vi med hjälp av medveten närvaro möta de tankar, känslor och kroppssensationer som kan uppstå i samband med föräldrablivande?
Med andra ord är detta ett tankeväckande avsnitt om kraften i ”mindful birthing” 🪷
I avsnittet berättar Malin och Johanna om kursen Närvaro i födande och föräldrablivande som de kommer starta upp i höst. Den 4 september bjuder Malin och Johanna dessutom in till en helt kostnadsfri digital lunchföreläsning på samma tema. Mer info om den kommande kursen och föreläsningen hittar ni snart på https://samsioe.se/ och https://www.psykologdoulan.se/mindfulness
","author_name":"Malin Myllykoski & Sigrid Nordström Isaksson"}