¿Sabías que las latinas llegamos a la menopausia dos años antes que la media nacional? Y aún así casi nadie habla de esto en nuestras comunidades. Hasta hoy. En este episodio, Cristy Marrero y Ana Flores se dan a la tarea de romper con los tabúes con los que ellas crecieron. Por eso, hablan de todo lo que no nos contaron de la menopausia con Gaby Natale de Menopausia.com.
Gaby es una periodista independiente ganadora de tres premios Emmy. Sobrevivió al cáncer de seno y entró en una menopausia médicamente inducida a los 46 años, justo en medio de su mejor año profesional. Lo que encontró al buscar información en español fue casi nada. Por eso creó menopausia.com, la primera plataforma digital bilingüe dedicada a la educación y comunidad sobre esta etapa para mujeres latinas.
En este episodio hablamos de:
\t∙\t¿Qué es la perimenopausia y por qué empieza antes de los 40?
\t∙\t¿Cómo cambia la vida sexual y afecta la salud mental?
\t∙\tPor qué los médicos desconocen muchos síntomas
\t∙\tEl diálogo interno que transformó a Gaby durante su tratamiento
\t∙\tLa app con IA que está ayudando a mujeres en menopausia
\t∙\tPor qué decir tu edad en voz alta es el primer acto de revolución
Si tu mamá nunca habló de esto, si sientes que algo cambió en tu cuerpo, en cómo te sientes, pero no sabes qué es: este episodio es para ti.
Capítulos:
00:00 - 02:06 Intro
02:06 - 03:14 Las latinas y la menopausia
03:14 - 11:13 La historia de Gaby Natale
11:13 - 18:32 Cómo mantener la actitud cuando el cuerpo cambia
18:32 - 20:52 Los sofocos en Miami
20:52 - 21:36 Por qué nadie habla de esto en nuestras familias
21:36 - 27:54 Perimenopausia
27:54 - 30:19 La menopausia y la vida sexual
30:19 - 33:52 Por qué los médicos desconocen muchos síntomas
33:52 - 36:39 La menopausia coincide con el pico de liderazgo de la mujer
36:39 - 42:23 \"Que se caiga lo que no se sostiene\"
42:23 - 45:54 La app de IA para mujeres en menopausia
45:54 - 51:08 \"Entre Sabias\": preguntas rápidas
51:08 Cierre: el cambio empieza por nosotras
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La web de Gaby: www.menopausia.com
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Her Wisdom Era es presentado por Ana Flores y Cristy Marrero.
Nuestra productora es Laura Ubaté.
Música original e ingeniería de sonido por Stephen Hermann de Explosion Robinson.
Redes sociales a cargo del Team Belu.
Identidad visual por Leticia Vidaurri.
Producción Ejecutiva: Ana Flores y Cristy Marrero.
Somos la plataforma global de visibilidad y reinvención para mujeres latinas en midlife.