「明日から走ろう」と決めたのに、雨や仕事の疲れで靴すら履けなかった日 。そんな自分を「意志が弱い」と責めていませんか？ 実は、あなたが悪いのではありません。悪いのは、あなたのやる気を削ぐ「環境の摩擦」だったのです 。
この曲は、かつて体重87kgだった私が、2年間の挫折を経てマイナス25kgを達成した実体験に基づいています 。運動を「辛い義務」から「自分を磨く娯楽」へと変えるための、論理的な戦略を歌に込めました 。
ジムは単に筋肉を鍛える場所ではありません。あなたの理想を邪魔する要因をすべて排除した「聖域」です 。
もし、今日から一歩を踏み出したとしたら……。
3ヶ月後のあなたは、鏡の中の自分を見て、どんな言葉をかけてあげたいですか？ その答えが、この歌の中にあります。