{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69cab42592d007a7651422b3/6ac726299fea6e0a64f3413d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"159. Det bästa var inte att bli smal","description":"<p>I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att försöka förändra sig själv och att faktiskt vilja ta hand om sig själv. </p><p>Om hur rätt obesitasbehandling gav mig ett lugn som inget pannben i världen hade kunnat skapa, och hur den friheten blev början på en helt ny relation till mig själv.</p><p>Men också om allt jag behövt gå igenom, både före och efter operationen, för att komma hit. För självkärlek handlar inte alltid om att älska det man ser i spegeln. Ibland handlar den om att lyssna på kroppen, acceptera hjälp och våga göra det man faktiskt behöver, även när det går emot allt man tidigare lärt sig.</p><p>Ett personligt och varmt avsnitt om tacksamhet, frihet och kanske den största vinsten av alla: att äntligen få känna att jag är på min egen sida.</p>","author_name":"@gastricfantastic_podd"}