Dans cet épisode, Camille questionne notre façon de faire du sport : et si les femmes n’avaient pas à s’entraîner « comme des hommes » pour être en santé? À travers les témoignages d’athlètes franco-albertaines et l’expertise de Céline Dumay, directrice générale de la Fédération du sport francophone de l'Alberta, on explore les barrières qui éloignent les femmes du sport, le lien entre cycle hormonal et performance, et l’importance de bouger selon ses propres réalités. Une discussion qui invite à repenser le sport comme un outil de bien-être, accessible à toutes.
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