Dans ce premier épisode, Camille explore le cycle hormonal et menstruel des femmes, ainsi que son impact sur le quotidien, l’énergie et la santé globale. On démystifie les douleurs menstruelles, en distinguant ce qui est normal de ce qui devrait alerter, et on aborde des conditions encore trop méconnues comme l’endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques. Avec la Dre Michelle Dion et la sage-femme Chantal Gauthier-Vaillancourt, on ouvre la discussion pour mieux comprendre son corps et briser les tabous entourant la santé féminine.
Livres mentionnés :
Woman Code par Alisa Vitti
Wild Power par Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer
Red Tent par Anita Diamant
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