{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/6accb9fb68b7ce6ffbe658c9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Dette er ekspertenes tips til løpetreningen i vinter ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/1791801749118-367462f6-529b-47d9-a85a-3353610181cf.jpeg?height=200","description":"<p>Vinteren nærmer seg. Hva må du tenke på når du planlegger løpetreningen? Ekspertene gir deg tipsene og advarer mot noen tabber. </p>","author_name":"Anne-Marit Dahl"}