{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/6a16f5468ff41815a8dc918d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Eksperten har klare råd om kosthold for løpere ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/1779890399613-08d504b7-65be-4674-96b4-d94927f74464.jpeg?height=200","description":"<p>Andrea Næss ved Olympiatoppen Midt-Norge forklarer hva man må tenke på når man planlegger et kosthold som løper i samtale med løpetrener Ola Sakshaug og journalist Anne-Marit Dahl. Hun forteller om kostholdets tre B-er og Næss sier sin mening om populære kostholdssnakkiser.&nbsp;</p>","author_name":"Anne-Marit Dahl"}