{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/6a0af49ef37ac16f7c91b921?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Niklas Dyrhaug er like glad i å løpe i fjellet som han er i å gå på ski.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/1779102722037-e2efeaba-e2d4-4e84-af95-eb16e275d2db.jpeg?height=200","description":"<p>Niklas Dyrhaug løper intervaller før frokost og fristes av NM-kravet på 10 000 meter. Han er gjest i studio sammen med løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Utengen.&nbsp;&nbsp;</p>","author_name":"Anne-Marit Dahl"}