{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/69d63c89ef4d724206e8869b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hvordan kommer du gang i med løpingen?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69c3cd75217ea6ceb7bbf9c0/1775647844539-45f41630-6ff8-4fef-b62d-29c245c4873d.jpeg?height=200","description":"<p>Det er så mange grunner til å løpe, mener fysioterapeut Øyvind Ytterhus Utengen og løpetrener Ola Sakshaug: Løping tar lite tid og du får effekt fra første meter. Hør flere gode grunner i samtalen med Adressa-journalist Anne-Marit Dahl.</p>","author_name":"Anne-Marit Dahl"}