{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69bfc1fe1861d127d54c1cec/6ab44235432e34fa459f68a5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"23. Hur länge orkar du stå stadigt?","description":"<p>Du kan veta vad du står för och ha modet att stå upp för det. Men har du tillräckligt med resurser kvar för att göra det när det verkligen gäller?</p><p><br></p><p>I veckans avsnitt utforskar vi vad långvarig press gör med vår förmåga att leda. När belastningen ökar smalnar perspektivet, reflektionsförmågan minskar och vi faller lättare tillbaka i invanda beteenden, samtidigt som nyfikenhet, flexibilitet och mentalisering blir svårare att komma åt.</p><p><br></p><p>Vi pratar om stresskonen, återhämtningens betydelse och varför sömn, rörelse, relationer och pauser inte är mjuka frågor, utan grundläggande förutsättningar för ett fungerande ledarskap. Vi ställer också frågan: Vems ansvar är hållbarheten? Individens eller organisationens?</p><p><br></p><p><strong>Vi slutar, du börjar:</strong></p><p>Vad kan du börja göra redan idag för att faktiskt bli mer hållbar och orka stå stadigt?</p><p><br></p><p>Lyssna där poddar finns. Gilla, dela och recensera gärna – det hjälper fler att hitta till oss.</p><p><br></p><p>Vi ses om en vecka,</p><p>Vickie &amp; Petra.</p>","author_name":"Vickie Peolin, Petra Myhrman"}