{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69b19592c891dc74e839258f/69b195a5bba705d7aa25e97f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"30. Så slutar du övertänka kärlek och relationer. Maria Farm.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69b19592c891dc74e839258f/2cc31d945e04bab8e0b057c8859303cc.jpg?height=200","description":"<p>I dagens avsnitt pratar vi om relationer och relationsoro.</p><p><br /></p><p>Varför är det så lätt att övertänka kärlek?</p><p>Varför kan vi tvivla även när relationen är bra?</p><p>Och hur vet vi egentligen att vi har hittat rätt partner?</p><p><br /></p><p>Vi pratar bland annat om:</p><p>- om man ska känna sig kär hela tiden och om det måste vara lätt för att vara rätt</p><p>- skillnaden mellan funktionell oro och oro som bara håller oss fast vid grubblande</p><p>- relations-OCD</p><p>- vad som är en rimlig mängd krav att ställa på en partner</p><p>- hur man ska tänka när man dejtar och inte känner sig helt säker på om man ska fortsätta ses</p><p>- vad som kännetecknar en sund relation</p><p>- hur vi kan grubbla mindre och istället börja bygga relationen.</p><p>Maria Farm är legitimerad psykolog och psykoterapeut med inriktning på KBT, och en av kärleksexperterna i <em>Gift vid första ögonkastet</em>.</p><p>Här når du Maria:</p><p>Hemsida: <a href=\"https://mariafarm.se/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">Maria Farm AB – Psykolog, KBT-terapeut och författare</a></p><p>Podd: Relationsrevolutionen https://open.spotify.com/show/08RT2boTlaG921wVtEHWeN?si=3356cbdf61924f91</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/feministpsykologen/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">Instagram</a></p><p>Marias bok: <a href=\"https://www.adlibris.com/sv/bok/ar-jag-verkligen-kar-hjalp-vid-tvivel-i-relationer-9789127464650\" rel=\"ugc noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer - Maria Farm - inbunden (9789127464650) | Adlibris Bokhandel</a></p><p><strong>Nå mig:</strong></p><p>LinkedIn<strong>:</strong> <a href=\"https://www.linkedin.com/in/ebba-paulsson-61b53134b/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/ebba-paulsson-61b53134b/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Mail: <a href=\"mailto:ebba@ebbapaulssonpodcast.com\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ebba@ebbapaulssonpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Instagram<strong>: </strong><a href=\"https://www.instagram.com/ebbapaulssonpodcast/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ebbapaulssonpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>TikTok<strong>:</strong> <a href=\"https://www.tiktok.com/@ebbapaulssonpod?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ebbapaulssonpod?is_from_webapp=1&amp;sender_device=pc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br /></p><p>Varje avsnitt av den här podden är inspirerat av min mamma. </p><p>Hon gick bort i sarkom, en sällsynt cancer som få vet om.</p><p>Hon inspirerade mig att alltid utvecklas och leva fullt ut.</p><p>Det är det jag vill dela vidare här. Idéer och verktyg för att gå från att veta till att faktiskt göra.</p><p>Vill du stötta forskningen, skänk gärna en gåva till min insamling till Sarkomföreningens forskningsfond. Länk finns nedan. Tack.</p><p><strong>Insamlingssida: </strong><a href=\"https://sarkom.se/ebba-paulssons-insamling-till-forskning-om-sarkom/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ebba Paulssons insamling till forskning om sarkom - Sarkomföreningen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>","author_name":"Ebba Paulsson"}