{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69b17496a9beefe722d20b09/69b174d994cfbd3a4546fe8f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#308: Råd for god psykisk helse for ungdom (fra Kapittel22)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69b17496a9beefe722d20b09/ac367968a704b1f4eaeebd42aa29c101.jpg?height=200","description":"Mange unge sliter med psykiske helseplager, og i vår digitale\ntidsalder kan det være vanskelig å snakke om hvordan man egentlig\nhar det. Hør psykolog Maria Abrahamsen Østhassel (@psyktdeg),\nsamtaleterapeut Terje W. G. Reed fra Mental Helse Ungdom og\nforfatter Alexander Kielland Krag gi sine råd til hvordan du tar vare på den mentale helsa, og hvordan du kan hjelpe andre rundt deg. Dette er et opptak fra Kapittelfestivalen 2022 på Sølvberget.\n\n---\nProduksjon: Åsmund Ådnøy","author_name":"Sølvberget"}