{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69ad95386ffdcd81880dc001/69c035817878605e11351fb3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ép.15 - Je pense trop... et ça m'épuise","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69ad95386ffdcd81880dc001/1774204134132-d21b5e4c-4dec-489b-860a-2feda402b60d.jpeg?height=200","description":"<p>Élodie vit avec un esprit qui ne s’arrête jamais : travail, famille, inquiétudes, tout tourne en boucle dans sa tête. Une exploration douce des ruminations mentales pour retrouver un peu de silence intérieur et revenir au calme.</p>","author_name":"Michel Melesse"}