{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69a53612854be12860b94655/69e4af89abe143da5bd27bde?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"8. FÖRSVAR","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69a53612854be12860b94655/1776594680052-e2bff8df-3cbc-4aad-a6e6-6c365828f5cf.jpeg?height=200","description":"<p>21 april och universum kör gruppterapi utan att fråga. Solen i Oxen: “stå kvar”. Månen i Skorpionen: “känn ALLT, gärna det du begravt längst ner” 🪏✨</p><p><br></p><p>Därför blir veckans ämne: FÖRSVAR 👊🏼</p><p>Fight, flight, freeze, fawn – vilken roll tar du när det bränner till? 🔥&nbsp;</p><p><br></p><p>– FIGHT: Blir du en roaster i en show ingen bett om? 🤺</p><p>– FLIGHT: Säger du “vi hörs!” (Men vet mycket väl att det aldrig kommer ske igen) 👻</p><p>– FREEZE- Spela-död-strategin som vissa djur kör på ☠️&nbsp;</p><p>– FAWN: Du säger ”Gud så bra sagt” för att ej hamna i konflikt men menar motsatsen 👼🏼&nbsp;</p><p><br></p><p>Men är vi bara en? Kan du skifta flyktbeteende beroende på vem du möter? Nervsystemet kör på det som funkat bäst – gammal överlevnad á la neandertalare 👹</p><p><br></p><p>Vi snackar om:</p><p>-Hur det är att ha gått en intensivkurs i besvikelse</p><p>-Vad som triggar vad, hur känns det att uppleva sista scenen i Titanic? ”Is there anyone alive out there?!”&nbsp;</p><p>-Hur man kan ansvara för att inte gå in i försvar! 🧘‍♀️💕</p>","author_name":"Mikaela Boestad & Charlotte Sagrelius"}